うつの根本原因とかも分かりやすくてすごく役立ちました
平岩道子 様(49歳)
「うつ病」ってかかったほうもつらいし、見ているほうもとてもつらいんです。
かかったかただけでなく、周りも「うつ」っぽくなってしまったり、負のスパイラルに
陥りやすいんですよね。不安が不安を呼びますからね。
かもしれないから最悪のほうに行くことも多いですからね。
うつの根本原因とかも分かりやすくてすごく役立ちました。
原始時代からうつはあったのではないかなんて話、納得しちゃいますよ。
実際うつにかかっている人はもちろんのこと、そうじゃない人も「うつ」にかからないとは
いえませんよね。今の世の中情報過多で、ストレスたくさんあってそこからうつになること
だってないなんていえませんから・・・
ボリュームがすごいです。
「うつ」の人だけじゃなくて、知っていたら健康になれそうですからみんなで実践すれば
いいじゃないですか?なんて思ってしまいました。
病院とか行くと本人だけでということになることが多いのですが、これはDVDなのでみんなで
みることができます。
うつ病になってしまった本人だけでなく、サポートする方も見ることができるのは、心強いと
思いますので、是非お勧めします。